Pera y Limón 

Licuadito Mañanero

A mi me gusta desayunar fruta y desde que descubrí las semillas no puedo dejar de agegrarlas a mis mañanas…

Una pera, un chorrito de limón , un puñadito de maní pelado y una cucharada de semillas de lino. Estas dos remojadas en agua filtrada por toda la noche. Una cucharadita de azúcar mascabo y a la licuadora con un poco de agua. A mi me gusta hacerlo mas espeso y le pongo medio vaso para comercio con cuchara… Es como que a la mañana necesito la cuchara y masticar algo… A mis hijos les pongo mas agua y se los doy en un vaso… Se van al colé con muchísima energía!!!!

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