🍇Avena nocturna. Nos encanta! 🍇

  
🍇Avena nocturna con frutos y yogur natural. 🍇Un toque de miel y si queres granola. 🍇Que rica y saludable forma de arrancar!

Cuando lo preparo para la familia hago un gran plato y lo pongo en el centro de la mesa.

Onda picadita!
🍇Es fácil. Hay gente q lo hace con clara de huevo. Es una buena opción y muy nutritiva. Mi receta es mas simple. Pone la avena instantánea en un frasquito con un poco de miel, azúcar mascabo o stevia, lo que te guste para endulzar. Y leche vegetal o leche comun desnatada, tambien puede ser agua. No mucho, solo cubriendola…. Déjalo toda la noche. 🍇Es muy rico también mezclar algunas semillas de chia. 

🍇Por otro lado activa frutos secos. Cortá fruta o tene a mano la granola. 🍇 A la mañana siguiente mezcla todo, agregandole los toppings. Vas a ver que rico!!! 🍇

De toppings podes usar: granola, semillas, frutas, frutas pasas tipo: dátiles, higos, ciruelas, damascos, etc., coco rallado, chocolate en pedacitos, vainilla, frutas secas activadas y todo lo q se te ocurra!  🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇

🍇Esto a mi me llena un montón! Lo desayuno cuando tengo una larga mañana! 🍇🍇🍇🍇

Ya lo probaste? 

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5 comentarios en “🍇Avena nocturna. Nos encanta! 🍇

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