Mousse de Chia

  
🍓Las semillas de Chia son una excelente fuente de calcio, fibras y omega 3.🍓 Se pueden usar de muchísimas maneras. Una de mis favoritas últimamente es hacer los famosos CHIA PUDDING o Mousse de Chia. 🍓Se hacen fácilmente dejando en remojo las semillas de chica en tu líquido a elección. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Para éste yo licúe unas frutillas con un poco de leche de almendras y miel. Después lo puse en el vasito y mezcle con una cucharada bien colmada de semillas de Chia. 🍓A mí me gusta la textura, así que lo deje así. Para los chicos podes probar licuando todo otra vez para destruir las semillas y que tengan menos textura. Y no te digan: Mamá! Tiene cositas!!!! 🍓El resultado es el mismo. 🍓Lo podes hacer con chocolate, usas un poco de cacao amargo, endulzante y algún tipo de leche vegetal o descremada. De topping: lo que quieras, coco rallado, trocitos de chocolate, Granola, almendras, etc. Proba hacerlo en lugar de el típico postrecito de súper! 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

3 comentarios en “Mousse de Chia

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