Galletas de Nuez y Sésamo (sin manteca ni harina!😉)

 

Esta es otra buena opción de galletas de Avena, un poco más saludables y menos dulce…

Son Facilisimas y las podes hacer con los chicos, como digo siempre, si los chicos se sienten parte de la cocina los más probable es que coman lo que cocinaron:

Manos a la masa:
Mezclas una taza de Avena con una taza de harina de almendras o el sobrante de la leche de almendras que hiciste ayer… 😉😉 Le agregas dos cucharadas de miel, un huevo, una cucharada de lino y dos de sésamo. Yo le puse nueces y pasas, pero eso es una opción porque a mis hijos les gustan. Salieron espectaculares!!!! Mis hijos y mis padres las devoraron! Es una buena opción para llevar al colé un snack saludable para compartir!!

Croquetas de Coliflor y Sésamo 

  

Anoche la ✨estrella ✨fue: 

Croquetas de coliflor y sésamo!  💕💕Riquísimas y a los chicos le encantaron❗️❗️❗️ Les dije q eran patitas de coliflor… No se si me creyeron, pero en casa volaron! Te explico: ponés coliflor al vapor y lo procesas (después cuando se enfríe sácale un poco el agua, puede ser en un colador finito, finito o en una bolsa para leches vegetales) agregas semillas de sésamo, un poco de harina integral, eso es básicamente la masa) También podes ponerle harina de avena, de arroz, o nada si no queres meterle harina, pero asegúrate q quede bien se quita) Huevos sal pimienta cebolla saltadita, queso rallado y/o cubitos de queso para derretir y NIRA: eso  verde que se ve en la foto, es una cebollita divina q compre en el barrio chino. Todo mezclado y pasado x la harina para q no se te queden los dedos pegados….  al horno x 30 minutos mas o menos y a chuparse los dedos!👌🏻👌🏻👌🏻👌🏽