El futbol quiere picada!!!

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Y como yo no quiero ser menos, armé una picada súper clean. La opción a no quedarse pipon!!

Todos los vegetales q encuentres y mas… Todo se puede comer crudo, cocido, saltado, al vapor… Yo elegí hacerlo casi todo crudo…

Los chicos ven tanto color q en algo se enganchan y terminan comiendo vegetales!

Los dips son un clásico! Humus (de garbanzos), babaganoush o pasta de berenjena, queso de cajú, y palta con limón.

Pronto paso todas las recetas!!!! Vamos Argentina ❗️❗️❗️❗️

Galletas de Nuez y Sésamo (sin manteca ni harina!😉)

 

Esta es otra buena opción de galletas de Avena, un poco más saludables y menos dulce…

Son Facilisimas y las podes hacer con los chicos, como digo siempre, si los chicos se sienten parte de la cocina los más probable es que coman lo que cocinaron:

Manos a la masa:
Mezclas una taza de Avena con una taza de harina de almendras o el sobrante de la leche de almendras que hiciste ayer… 😉😉 Le agregas dos cucharadas de miel, un huevo, una cucharada de lino y dos de sésamo. Yo le puse nueces y pasas, pero eso es una opción porque a mis hijos les gustan. Salieron espectaculares!!!! Mis hijos y mis padres las devoraron! Es una buena opción para llevar al colé un snack saludable para compartir!!